Doping im Sport

Doping im Sport

Wenn es um professionellen Sport in unserer Zeit geht, geht es natürlich zuallererst um Leistung. Mit dieser Leistung ist leider immer öfter auch Doping verbunden. Im Sport geht es eben nicht nur um Leistung und Körperkontrolle sondern in vielen Sportarten auch um sehr viel Geld. Vor allem bei hochrangigen internationalen Turnieren wie Europameisterschaften, Weltmeisterschaften und […]

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Den Reitsport sicher angehen

Den Reitsport sicher angehen

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Schaukelstuhl? – Von wegen

Schaukelstuhl? – Von wegen

Viele Studien haben bereits bestätigt, dass Sporttreiben auch im Alter besonders wichtig ist. Denn, wer regelmäßig spazieren geht oder das Fahrrad aus dem Schuppen holt, kann nachweislich das Risiko folgenschwerer Krankheiten lindern. Ein wenig Bewegung an der frischen Luft kann so beispielsweise der Entwicklung der nicht-heilbaren Krankheit Demenz entgegenwirken. Jedoch gerade Senioren haben aus Angst […]

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Sportplatzpflege – mehr als nur normales Rasenmähen

Im Gegensatz zu einer heimischen Rasenfläche müssen Sportplätz erheblich höheren Belastungen standhalten – ständig werden sie „mit Füßen getreten“ und dennoch sollen sie möglichst das ganze Jahr über in einem guten Zustand sein, um eine optimale Nutzung zu gewährleisten. Unebenheiten oder kleine Löcher in der Rasenfläche bergen ein erhöhtes Verletzungsrisiko für die Sportler in sich, […]

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Mit der richtigen Sportart viel Spaß haben

Mit der richtigen Sportart viel Spaß haben

Bewegung im Freien steigert die körperlichen Abwehrkräfte, fordert Muskeln und Gelenke und hilft beim Abnehmen. Mehrmals 30 Minuten pro Woche sportliche Bewegung an der fischen Luft bringt Pluspunkte für das körperliche und gesundheitliche Wohlbefinden. Outdoorsport mit Spaßfaktor Bei der Bewegung im Freien werden Endorphine freigesetzt. Die Bildung von Serotonin und Dopamin wird durch Licht und […]

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Tennis – eine Allroundsportart

Tennis wird von über 4 Millionen Menschen in Deutschland gespielt und zählt zu den beliebtesten Vereinssportarten. Tennis bietet Spannung, ist gesund, macht fit, ist ein Geselligkeitssport und kann just for fun oder wettkampforientiert im Verein betrieben werden. Eine gute Tennisausrüstung besteht aus einem leichten, gut gespannten Schläger, Tennisschuhen und Tenniskleidung. Im Tennis Shop, wie tennis-world.de, […]

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So finden Sie das richtige Mountain Bike

Für den Anfänger auf dem Gebiet Mountain Biking ist es ziemlich verwirrend wenn er zum ersten Mal vor der Entscheidung steht, das richtige Mountain Bike für sich zu finden. Bei dieser Entscheidung kann man sehr schnell überfordert sein und nur ein erfahrener Verkäufer kann in einer umfassenden Beratung etwas Licht ins Dunkel bringen. Es ist […]

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indoor-sport

Freude am Indoor-Sport

Es gibt diverse Sportarten, bei denen man spezielles Schuhwerk benötigt. Doch nicht alle finden im Freien statt. Auch wenn man bei Adidas Schuhe für spezielle Sportarten wie Rugby, Tennis, Golf und mehr bekommt, so benötigt man oft auch Hallenschuhe. Denn selbst der Sport Fußball, den man sonst auf saftigem Grün spielt, kann auch in der […]

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Neue Trendsportart: Longboard fahren

Neue Trendsportart: Longboard fahren

Alle paar Jahre wieder zeichnet sich eine neue Trendsportart ab und in diesem Jahr handelt es sich dabei ganz klar um das Longboard fahren. Zwar ist diese Sportart nichtgerade neu, aber als Trend entpuppt sie sich jetzt dennoch. Bereits in den 60er Jahren sollen in den Staaten Surfer, die nicht so nah am gewohnt haben, […]

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Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – das ist die Übersetzung für einen alten lateinischen Spruch, der sich in mancher Hinsicht bewahrheiten kann. Denn je fitter und auch erholter ein Körper ist, desto wohler fühlt man sich und das hat Auswirkungen auf den Geist und die Seele. Ist man mit sich selbst in einem […]

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