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Auch wenn die Zeiten von Silvester Stallone als „Rocky Balboa“ schon längst vorbei sind, ist der Boxsport noch immer sehr populär. In fast jeder Stadt gibt es einen Box-Club und viele junge Menschen entscheiden sich für diesen Sport als ihr Hobby – übrigens nicht nur Jungs und Männer auch Mädchen und Frauen sind in den [...]

Deutschland lässt sich wohl als wahre Fußballnation bezeichnen – selbst die jüngsten sind oft schon regelrecht fußballverrückt. Wer als Kind mit dem Vater oder Großvater schon oft auf dem Trainingsplatz gewesen ist und am Wochenende die Spiele der Lieblingsmannschaften besucht hat, wird diesen Fußballvirus nur sehr schwer wieder los. Aber warum denn auch, werden viele [...]

Bewegung im Freien steigert die körperlichen Abwehrkräfte, fordert Muskeln und Gelenke und hilft beim Abnehmen. Mehrmals 30 Minuten pro Woche sportliche Bewegung an der fischen Luft bringt Pluspunkte für das körperliche und gesundheitliche Wohlbefinden. Outdoorsport mit Spaßfaktor Bei der Bewegung im Freien werden Endorphine freigesetzt. Die Bildung von Serotonin und Dopamin wird durch Licht und [...]

Es gibt zahlreiche verschiedene Sportarten, mit denen wir uns fit halten können. Die einen mögen es, joggend ihre Runden durch den Park zu ziehen, weil sie dabei ganz unabhängig von Öffnungszeiten und anderen Leuten sind, andere möchten genauso unabhängig sein, bevorzugen aber die gelenkschonendere Alternative das Nordic Walking und wieder andere sehen im Runden durch [...]

Immer mehr Kampfsportfans trainieren schon lange nicht mehr nur die klassischen Sportarten wie Karate, Judo oder Jiu-Jitsu, sondern versuchen sich auch an neuartigen und relativ jungen Sportarten. Die Mixed Martial Arts, die vielleicht besser unter der Abkürzung MMA bekannt sind, zählen zu den modernen Arten des Vollkontaktkampfes und erfreut sich bei zahlreichen Sportlern immer größerer [...]

Tennis wird von über 4 Millionen Menschen in Deutschland gespielt und zählt zu den beliebtesten Vereinssportarten. Tennis bietet Spannung, ist gesund, macht fit, ist ein Geselligkeitssport und kann just for fun oder wettkampforientiert im Verein betrieben werden. Eine gute Tennisausrüstung besteht aus einem leichten, gut gespannten Schläger, Tennisschuhen und Tenniskleidung. Im Tennis Shop, wie tennis-world.de, [...]

Für den Anfänger auf dem Gebiet Mountain Biking ist es ziemlich verwirrend wenn er zum ersten Mal vor der Entscheidung steht, das richtige Mountain Bike für sich zu finden. Bei dieser Entscheidung kann man sehr schnell überfordert sein und nur ein erfahrener Verkäufer kann in einer umfassenden Beratung etwas Licht ins Dunkel bringen. Es ist [...]

Die Alpen zählen zu den beliebtesten Klettergebieten weltweit. Das Matterhorn ist dabei der Klassiker und ein Traum eines jeden Bergsteigers. Die Route ist jedoch alles andere als einfach und benötigt eine ausreichende Kletterroutine in alpinen Gebieten, sowie die richtige Ausrüstung. Charakter der Kletterroute Wer das Matterhorn bezwingen möchte, der muss die Tour im Voraus genau [...]

Es gibt diverse Sportarten, bei denen man spezielles Schuhwerk benötigt. Doch nicht alle finden im Freien statt. Auch wenn man bei Adidas Schuhe für spezielle Sportarten wie Rugby, Tennis, Golf und mehr bekommt, so benötigt man oft auch Hallenschuhe. Denn selbst der Sport Fußball, den man sonst auf saftigem Grün spielt, kann auch in der [...]

Alle paar Jahre wieder zeichnet sich eine neue Trendsportart ab und in diesem Jahr handelt es sich dabei ganz klar um das Longboard fahren. Zwar ist diese Sportart nichtgerade neu, aber als Trend entpuppt sie sich jetzt dennoch. Bereits in den 60er Jahren sollen in den Staaten Surfer, die nicht so nah am gewohnt haben, [...]