Das Wellenreiten oder auch Surfen stammt ursprünglich von den Inseln Hawaiis. Heute gibt es viele Wettbewerbe, die über die ganze Welt verbreitet sind und es gibt nicht nur auf Hawaii, in den USA, in Kalifornien oder Australien viele begeisterte Surfer, sondern auch in Europa begeistern sich immer mehr Leute fürs Surfen. Das Surfen besteht aus [...]
Shape-ups – den Po beim Gehen straffen
Die Shape-ups von Sketchers sehen nicht nur super aus, sie sind auch echt bequem. Wenn sie erst einmal richtig eingelaufen sind, läuft es sich wie auf Wolken. In der Hand fühlen sich die Shape-ups zwar etwas schwer an, aber beim Tragen sind sie ganz leicht. Es ist ein schmerzfreies, komfortables – beschwingtes Gehen. Man kann [...]
Volleyball – ideale Auszeit zum stressigen Alltag
Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der zwei Mannschaften mit je sechs Spielern, auf einem 9 x 9 Meter großen Feld einen Ball über ein Netz spielen. Ziel beim Volleyball ist es, den Ball über das Netz auf den Boden des gegnerischen Feldes zu spielen und zu verhindern, dass Gleiches dem [...]
Trikke
Was auf den ersten Blick aussieht wie ein etwas entartetes Dreirad, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als schnittiger Roller, der jede Menge Spaß und gute Laune verspricht: Das Trikke. Egal ob Jung oder Alt, diese neue Funsportart ist für jede Generation geeignet. Anstatt sich wie bei einem normalen Roller nur mit einem Bein abzustoßen, ist [...]
Kitesurfen
Kitesurfen, auch Kiteboarden genannt, ist der neue Trendsport an deutschen Küsten. Immer öfter sind bunte Schirme über dem Meer zu sehen, an denen sich Sportler begeistert über das Wasser ziehen lassen, machmal sogar bis zu 20 Meter hoch. Diese neue Sportart ist nicht nur etwas für erfahrene Windsurfer oder Wellenreiter. Egal ob jung oder alt: [...]
Featured
Fitnesstraining für ältere Menschen
Fitness wird oftmals mit jungen, athletischen und an Sport interessierten Personen verbunden. Dabei wird oft übersehen, dass auch ältere Menschen das...
