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Bewegung im Freien steigert die körperlichen Abwehrkräfte, fordert Muskeln und Gelenke und hilft beim Abnehmen. Mehrmals 30 Minuten pro Woche sportliche Bewegung an der fischen Luft bringt Pluspunkte für das körperliche und gesundheitliche Wohlbefinden. Outdoorsport mit Spaßfaktor Bei der Bewegung im Freien werden Endorphine freigesetzt. Die Bildung von Serotonin und Dopamin wird durch Licht und [...]

Das Radfahren ist eine Sportart, die immer mehr Menschen begeistert. Schließlich ist das Fahren mit dem Rad nicht nur die umweltfreundlichste Art der Fortbewegung, sondern hält auch den eigenen Körper fit. Regelmäßiges Radeln fördert die Beweglichkeit und steigert die Kondition. Die Tatsache, dass diese Sportart an der frischen Luft ausgeübt wird, spendet noch einmal zusätzliche [...]

Gerade in Zeiten von überhöhten Benzinpreisen und der Forcierung des Umweltgedankens überlegen immer mehr Menschen, mit dem Fahrrad die Landschaft ihrer Urlaubsdestination zu erkunden oder einfach eine geplante Radtour zu unternehmen. Gerade für endlose Ebenen – die in nahezu allen europäischen Ländern zu finden sind – eignen sich besonders zu Ausflügen auf zwei Rädern. Und [...]

Die Alpen bieten für Mountainbiker ein wunderbares Szenario, das zu langen Touren einlädt, die niemals langweilig werden. So kann man sich mit dem Mountainbike einen beliebigen Startpunkt in den Alpen aussuchen, von dem aus man seine Tour startet. Besonders beliebt sind in Sachen Mountainbiking in den Alpen Touren, die nur in der Nacht in einem [...]

Viele Menschen entscheiden sich beim Fahrradkauf heute für Online-Shops, die viele verschiedene Räder zum Verkauf anbieten. In der Tat können diese Online Fahrrad Geschäfte einige positive Aspekte auf sich vereinen. Große Auswahl im Internet So kann ein Online-Shop für Fahrräder in der Regel ein größeres Angebot bieten, als der Händler um die Ecke. Begründet werden [...]